小抹茶です。 半年ほどゆっくりしていたので、そろそろ何かしないとなと思い、 筋トレを再開しました。 私は学生時代野球部だったため、ウェイトトレーニングはそこそこやってました。 野球の技術が伸びず、体だけ大きくなったため、ウェイトリフティング部…

初めまして、小抹茶です。 当ブログは、主に自己啓発的なことを書いていこうと思っています。 現在私は うつ病と診断され半年間休職中 休職は2回目 専門的なスキルなし（広く浅くしか経験していないため） という状態です、、、、(^▽^;) 中々厳しい状況では…